Крепкое здоровье, характер, хорошие физические данные, способность выдерживать постоянную конкуренцию, достигать поставленных целей. Всему этому вашего ребенка может научить спорт. Как выбрать для вашего ребенка подходящую спортивную секцию и почему его необходимо отдавать в спорт, об этом мы поговорим ниже.
Маленькие дети очень активны, и запасы этой энергии практически неограниченные. Задача родителей – направить эту энергию в нужное русло, чтобы она способствовала развитию ребенка. Для этой цели и создаются секции спорта.
Будущее здоровье вашего ребенка будет зависеть от здорового, и правильно сформированного мышечного и костного корсета. Подрастающий организм ребенка постоянно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах. И для того чтобы развитие ребенка шло без каких-либо нарушений ему необходимо иметь мышечных каркас. С помощью мышц можно предотвратить появления наследственных недугов типа сколиоза.
Любые родители замечали, что при рождении дети очень неуклюжие, и вроде бы такие простые для нас движения как ходьба, для детей являются невыполнимыми. Дело в том, что в раннем возрасте, крепление мышц к кости происходит за счет сухожилий, которые крепятся чуть дальше чем ось вращения сустава. Окончательно формирования крепления происходит в 8–10- летнем возрасте.
Мышцы плеч и предплечий опережают в развитии мышцы кисти. Из-за этой разницы в разите разных мышечных групп, детям в маленьком возрасте работа на мелкую моторику рук дается с трудом, они быстро устают.
Занятия спортом помогают развить хорошую функциональную и структурную составляющую мышц. Ребята, которые занимаются в спортивных секциях знают, как правильно добиваться результат и что для этого необходимо сделать. Они более целеустремленные по жизни.
Занимающиеся дети также немного лучше преуспевают в учебе, чем те, кто постоянно сидит за учебниками.
Для каждого возраста ребенка имеются свои определенные нормы нагрузки, за которые он не должен выходить. За правильным дозированием и соблюдением их выполнения должен следить специализированный тренер. Помните, что умеренное занятия в спортивных секциях пойдут вашему ребенку только на пользу.
Обычно это зависит от поставленных целей, характера ребенка, его предрасположенности. Перед тем, как направлять ребенка в спортивную секцию, нужно определиться с поставленными целями: поддержание здоровья, либо достижение олимпийских результатов. Все это будет зависеть в первую очередь от самого ребенка, от его телосложения, формы, гибкости, соотношения мышечных волокон и многое прочее.